IO NON DIPENDO, MI DIFENDO- Corso di difesa personale:tra psicologia Funzionale e Krav Maga – 5-6 novembre 2016

pfadmin 18 settembre 2016 0
IO NON DIPENDO, MI DIFENDO- Corso di difesa personale:tra psicologia Funzionale e Krav Maga –  5-6 novembre 2016

 

 

 

5-6 novembre 2016, dalle ore 10.00 alle ore 17.00

In queste due giornate laboratoriali ed esperienziali, saranno proposte ed insegnate tecniche utili alla difesa personale, mettendo in luce gli atteggiamenti psicologici necessari per affrontare queste situazioni di pericolo.

Infatti, senza la consapevolezza di alcune dinamiche interne ed un lavoro personale per riconoscere le nostre risorse, potenzialità ed anche limiti, qualsiasi tecnica, in un momento di panico, potrebbe rivelarsi inefficace.

Pertanto il connubio tra la psicologia Funzionale, che è un approccio psico-corporeo che guarda alla persona nella sua interezza, e la disciplina orientale Krav Maga, che insegna bloccaggi, svincolamenti, utilizzo di oggetti di uso comune come possibili strumenti di difesa, rende massima la possibilità di farcela in qualsiasi situazione di pericolo.

Ma da cosa dobbiamo difenderci? Non solo dalle aggressioni fisiche ma, anche da tutte le relazioni insidiose che prevedono una disparità in termini di potere e di forza: dipendenza affettiva, sottomissioni e comunicazioni manipolatorie.

 

Riferimenti teorici

Il Funzionalismo Moderno integra nella teoria e nella pratica psicoterapeutica le più recenti acquisizioni della ricerca scientifica sull’integrazione del Sé.

 

Contenuti

 

  • Decidere in tempi rapidi come agire: saper Scegliere una modalità di difesa efficace per noi
  • Imparare ad utilizzare la nostra Forza Calma e Aperta
  • Fare nostri alleati per la difesa in casa, in auto e all’aperto, degli oggetti d’uso quotidiano (chiavi, scarpe)
  • Entrare  in contatto con le nostre Sensazioni per proteggerci, “fiutare” e percepire situazioni potenzialmente pericolose
  • Non paralizzarsi e chiudersi nei momenti in cui è necessario agire
  • Darsi fiducia e coraggio, riscoprendo le risorse personali
  • Imparare modalità di svincolamento e rapide tecniche Krav Maga
  • Trovare una progettualità per i momenti successivi all’aggressione (chi contattare, dove cercare riparo)
  • Imparare ad allontanare l’altro con l’uso della voce, con movimenti assertivi e consistenti.

 

 

Metodologia

Il Corso sarà interamente esperienziale e le tecniche apprese saranno sperimentate attraverso lavori individuali, di coppia e di gruppo. Si prega, pertanto di indossare un abbigliamento comodo (tuta e calzini).

 

Trainers

Boccasso Ester

Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale, socia S.I.F.

Buoso Lisa
Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale, socia S.I.F.

Cincotto Valentina

Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale, socia S.I.F.

Mason Silvia

Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale, socia S.I.F.

Rosin Roberta

Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale, socia S.I.F.

Cadore Antonio

Istruttore di difesa personale (esperto nelle discipline di Krav Maga, Cali)

Iscrizioni e destinatari

Il corso è aperto a tutti/e gli/le interessati/e fino a un numero massimo di 25 partecipanti. Il costo dell’iscrizione è di 100 euro, compresa la quota associativa di 5 euro.

Per iscriversi, è necessario inviare tramite e-mail la scheda d’iscrizione e la ricevuta del bonifico bancario a:

info@psicoterapiafunzionale.it

 Il bonifico va intestato a:

Associazione Centro di Psicologia e

Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF di Padova

UNICREDIT BANCA

Filiale di Padova Via San Fermo

C/C 000100438593

IBAN IT22S0200812101000100438593

 

Volantino con scheda di iscrizione


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