ESSERE AUTENTICI
Un ritiro tra meditazione, arte e natura
Essere autentici significa tornare a casa, riconnettersi con chi siamo, sotto le maschere quotidiane, al di là dei ruoli che interpretiamo e delle aspettative che ci abitano.
È un ascolto profondo di chi siamo stati, di chi siamo oggi e di chi vorremmo essere domani.
Questi 3 giorni saranno un vero e proprio viaggio nelle emozioni, vi stupiremo con la ricchezza che si cela dentro ognuno di noi, perchè la mente e la vita sono davvero meravigliose, ma spesso ce lo dimentichiamo, smarriti dentro ruoli, regole e paure.
Attraverso il contatto con il corpo e la musica andremo a riconnetterci con parti dimenticate o censurate di noi stessi, per dare voce all’autenticità, esplorando i nostri valori e dando forma a nuovi significati che ci aiutino ad affrontare le emozioni difficili.
Un’occasione per stare con noi stessi, in profondità, e per aprirci a nuovi significati, più fedeli a chi siamo oggi.
In tutto questo saremo cullati dalle onde del mare, dai tramonti di fine settembre e dalla musica di Michele Bargigia, pianista e compositore che la sera, al lume di candela ci farà fare un vero e proprio viaggio sulle note del suo pianoforte, attraverso i suoi brani inediti e le sue improvvisazioni. Per chi già lo conosce, sa che la sua arte sta proprio nel suscitare emozioni profonde, calde, che riaccendono ricordi ed emozioni.
IL RITIRO
26–28 settembre 2025
Staremo 3 giorni a Caorle (VE), Casa per Ferie San Giuseppe – una residenza immersa nella natura, con giardino, terrazza vista mare e accesso diretto alla spiaggia.
Ti aspettano:
Pratiche musicali immersive
Per esprimere emozioni, esplorare i tuoi valori e dare forma al tuo sentire.
Consapevolezza corporea
Attraverso il movimento, il respiro e il contatto consapevole, imparerai ad abitare con più dolcezza il tuo corpo.
Momenti di condivisione e connessione col gruppo
Le emozioni più intense arriveranno dal gruppo, dalla condivisione e dai legami che si creeranno nel sentirsi a casa, autentici, connessi.
IL TEAM
Luca Rizzi – Psicologo e terapeuta, esperto di mindfulness e comunicazione non verbale.
Stefania Galbiati – Psicoterapeuta con profonda esperienza nella terapia dell’accettazione e della consapevolezza.
Laura Casetta – Psicologa appassionata di emozioni, musica e compassione.
Michele Bargigia – Psicologo e musicista: usa la musica per evocare immagini, emozioni e memorie.
COME PARTECIPARE
Posti limitati – massimo 20 partecipanti
Quota di partecipazione
360 euro + spese di soggiorno (pensione completa con camera singola per 3 giorni a 210 euro)
Come iscriversi *
Compila il modulo online al link ISCRIVITI
Puoi pagare con bonifico o Paypal.
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* Se non riesci ad accedere al link contattaci scrivendo a l.casetta@psicoterapiafunzionale.it. Dopo aver messo il corso nel carrello ricorda di inserire eventuali codici sconto e poi procedi con il check out. A quel punto potrai scegliere se pagare con paypal o con bonifico. Il bonifico va intestato a:
Associazione Centro di Psicologia e Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF
UNICREDIT BANCA – Filiale di Padova Via S.Fermo
C/C 000100438593
IBAN IT22S0200812101000100438593
Nella causale del bonifico specificare nome del corso abbreviato (CAORLE) e cognome del partecipante.
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Ti aspettiamo.
