APPROFONDIMENTI
Il feto ha la possibilità di diventare parte di una relazione senza pari, che ha inizio molto prima di venire al mondo. Ecco tre modi attraverso grazie ai quali è possibile entrare in relazione con le sensazioni in continua maturazione del proprio bambino, prima di poterlo tenere fisicamente tra le braccia.
Il canto in gravidanza come intervento musicale può aiutare le donne incinte a ridurre lo stress ed a proteggersi contro i baby blues e la depressione post-partum.
A volte si tende a sottovalutare la condizione psicologica della donna durante la gravidanza. Si dà per scontato che sia un momento meraviglioso per una donna e che non abbia effetti a livello psicologico. Sarebbe, invece, più indicato preparare la donna alla gravidanza, dal momento che può portare a cambiamenti fisiologici, sia durante la gravidanza che dopo, che non sempre la donna riesce a accettare. Questi cambiamenti, infatti, possono portare ad un aumento dello stress. Questo articolo può aiutarti a conoscere alcuni effetti che riguardano lo stress in gravidanza e darti qualche consiglio su come affrontarlo.
Il canto può sembrare un’attività banale, ma in realtà le ricerche ci raccontano che può arricchire tantissimo la relazione tra mamma-bambino nella gravidanza!
La gravidanza e la nascita di un figlio rappresentano esperienze significative ed importanti nella vita delle donne, che danno inizio ad un percorso che porta con sé una moltitudine di emozioni, trasformazioni e cambiamenti che coinvolgono aree differenti, da quella fisica e neurologica a quella psichica.
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