Intelligenza emotiva nella quotidianità: uno studio di Brackett, Mayer e Warner Una serie di studi sperimentali emersi a partire dalla fine degli anni ‘90 suggerisce che il costrutto di Intelligenza…
APPROFONDIMENTI
Approfondimenti
Effetti dell’intelligenza emotiva sugli adolescenti
La promozione del benessere mentale a scuola è molto importante in quanto benessere mentale correla con benessere fisico. Molti disturbi psicologici spesso iniziano durante l’adolescenza, come ad esempio uno stato…
Come una mamma arriva all’esaurimento emotivo
Il burnout, sindrome centrata sulla percezione di “esaurimento” delle risorse personali necessarie a fronteggiare situazioni prolungate di emozioni faticose e stressanti, è generalmente studiato in contesti lavorativi, ma negli ultimi…
Stili genitoriali e intelligenza emotiva dei bambini: cosa c’è da sapere?
Gli stili genitoriali La teoria dell’intelligenza emotiva ha suscitato un grande interesse sia nel mondo accademico che non. Sembra essere di grande interesse, da parte di terapeuti, genitori ed educatori,…
I rischi dello stress dei genitori di bambini con una malattia cronica
Introduzione Il presente studio ha lo scopo di esaminare la prevalenza di sintomi tipici del burnout e dello stress in genitori di bambini affetti da malattia cronica, in particolare considerando…
Come combattere l’insonnia: uno studio sugli effetti della mindfulness
Negli ultimi anni è stato dimostrato che una buona percentuale della popolazione soffre di stress correlato all’insonnia. Si stima che circa il 30-48% della popolazione generale riporta sintomi di insonnia,…
Insonnia e stress
Il ruolo di stress, agitazione e strategie di coping nell’insonnia In letteratura è stato dimostrato come Stress, Ansia e Iperattivazione siano i fattori più determinanti tra le cause dell’insonnia. Lo…
Insonnia: conseguenze cognitive
Cos’è l’insonnia e che conseguenze ha L’insonnia è una condizione molto diffusa: circa il 30-50% degli adulti riferisce di avere occasionalmente delle difficoltà nell’addormentarsi ma solo il 6-13% rientra fra i…
Riconoscere i sintomi di ansia e paura
L’ansia e la paura sono emozioni diverse e, in quanto tali, si manifestano attraverso sintomi diversi. I sintomi di ansia e paura sono osservabili nei comportamenti, cognizioni e risposte fisiologiche.…
INSONNIA: rimedi o trattamento psicoterapico?
L’insonnia è un disturbo comune, tuttavia per scegliere se gestirla attraverso piccoli rimedi o intraprendere un trattamento psicoterapico, è importante conoscere i criteri diagnostici che la caratterizzano. L’insonnia è definita…
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